腸胃不好的人吃飯有什么禁忌?腸胃不好的人不能吃什么水果?
- 發(fā)布時間:2024-02-05
- 作者:湖南思恩騰生物醫(yī)藥有限公司
胃不好怎么做?對于胃不好的人來說,日常烹飪非常重要。我們都知道,如果胃腸道疾病不及時調(diào)理和治療,它會反復(fù)發(fā)作很長一段時間,使患者疼痛。只有胃好,才能吃得好,睡得好,但一旦胃出現(xiàn)問題,就會影響健康,降低生活質(zhì)量。胃不好的人吃飯有什么禁忌?

胃不好的人不能吃以下三種水果。
1、獼猴桃
獼猴桃是冷的,吃太多損害脾臟和胃的陽,會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。此外,獼猴桃中含有大量的維生素C和果膠成分,會增加胃酸,增加胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、胃灼熱等癥狀,當(dāng)天氣寒冷時癥狀會加重?,F(xiàn)在這樣一個寒冷的季節(jié),胃?。ㄆ?、胃陽缺乏)患者不應(yīng)該吃獼猴桃。
2、山楂

很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,一不小心就會吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂可能會導(dǎo)致胃結(jié)石。因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是,煮山楂吃的話,單寧酸的影響會減少。
3、鮮棗
新鮮的棗不應(yīng)該吃太多,否則會傷害胃。由于棗的膳食纖維含量很高,大量攝入會刺激胃,引起胃腸道不適。大多數(shù)膳食纖維存在于棗皮中,棗皮薄而硬,邊緣非常鋒利,如果胃粘膜只是有炎癥或潰瘍,會加重疼痛和不適。
腸胃不好吃什么好?
1.應(yīng)選擇易消化、熱量充足、蛋白質(zhì)豐富的食物來增強(qiáng)營養(yǎng)。像粥一樣,有各種各樣的豆制品。
4.注意制定合理的飲食制度,定期定量,慢慢咀嚼,減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。
3.不要吃太刺激性的食物,不要吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、蔥等。
2、避免吃油炸、油炸食品、芹菜、韭菜等含粗纖維較多的粗糧。
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