冬季防治前列腺疾病

發(fā)布時(shí)間：2024-03-20
作者：湖南紫晶匯康生物醫(yī)藥集團(tuán)有限公司

1、為什么前列腺疾病在冬季發(fā)病率會(huì)明顯增加?

寒冷天氣可以使男性的交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，引發(fā)前列腺腺體收縮、血管擴(kuò)張，造成前列腺慢性充血，導(dǎo)致前列腺炎癥的發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，會(huì)陰、睪丸疼痛等癥狀。另外，天氣變冷，飲水量和戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)減少，新陳代謝速度變慢也會(huì)加重前列腺炎的癥狀。

2、前列腺疾病主要有哪些?

主要有前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。

3、前列腺炎的發(fā)病的原因主要有那些?

（1）從體內(nèi)某一病灶以小濃栓的形式經(jīng)血行播散至前列腺。

（2）常因膀胱、尿道、直腸、結(jié)腸等鄰近器官的炎癥，通過(guò)淋巴管擴(kuò)散而引起前列腺炎。

（3）如包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖引起的龜頭包皮炎及各種性病未及時(shí)控制，炎癥上行蔓延至前列腺體而導(dǎo)致前列腺炎。

（4）其它生活不良習(xí)慣因素：如性欲過(guò)度、酗酒、久坐、騎車、騎馬、受涼等導(dǎo)致前列腺體充血腫脹而發(fā)炎。

4、前列腺炎為什么久治不愈?

（1）由于前列腺的解剖位置特殊，前列腺管呈直角進(jìn)尿道，不利于腺體引流，而有利于尿道病原微生物進(jìn)入腺體，加之前列腺上皮有脂膜包裹，藥物不易進(jìn)入前列腺，所以單純使用抗生素治療往往療效不理想。

（2）治療不規(guī)范，中途停藥，導(dǎo)致病遷延。

（3）濫用藥物，引起病原體耐藥性。

（4）用藥不當(dāng)或方法不當(dāng)。

（5）帶有性病病人配偶或伴侶未同時(shí)接受治療，形成交叉感染。

5、冬季如何預(yù)防前列腺疾病?

多喝水;不憋尿;多放松;避免受涼;體育鍛煉;規(guī)律的性生活;洗溫水澡;。

（1）多喝開(kāi)水，不憋尿每天喝2000毫升以上的白開(kāi)水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食，戒煙酒，少吃辛辣食品。

（2）補(bǔ)充鋅元素，由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等對(duì)防治前列腺疾病可能有一定效果。也可口服硫酸鋅片。

（3）體育鍛煉，腹部、大腿和臀部的運(yùn)動(dòng)可以使前列腺得到按摩，促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分鐘，對(duì)前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。

（4）節(jié)制性生活。性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。

（5）洗溫水澡，防止受寒。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1D2次，同樣可以收到良好效果。不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

（6）保持清潔。男性的陰囊皮脂腺、汗腺多，分泌汗液較多，加上這個(gè)地方不能輕易暴露，通風(fēng)差，容易藏污納垢，細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

（7）避免磨擦。會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。h定期驗(yàn)血做肛診這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導(dǎo)致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人，每半年或一年都應(yīng)接受腎功能檢查和肛診檢查。

6、前列腺疾病患者在飲食上有哪些禁忌?

忌煙、酒、咖啡等;忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等;忌霉變、油煎、肥膩食物;忌壯陽(yáng)食物，如羊肉、狗肉、動(dòng)物腎、鞭、茸等。

7、前列腺疾病如何進(jìn)行康復(fù)治療?

（1）坐浴：用溫?zé)崴柙?，水溫以能耐受的熱度為宜，每?～2次，每次10～20分鐘。坐浴時(shí)要放松肛門(mén)括約肌，并配合用手指在水中按壓會(huì)陰部和肛門(mén)周圍。

（3）按摩：手指按摩會(huì)陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。每日1～2次，在午休和晚睡前進(jìn)行。

（2）勤喝浮小麥：取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當(dāng)茶水飲用，對(duì)前列腺肥大患者有良好的治療作用。

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