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你是口臭易發(fā)人群嗎 看看你在這其中嗎


口臭給患者朋友的工作和生活帶來了很大的困擾,這種情況是很多的,那么您知道常見易患口臭的人群有哪些嗎?下面我們就來了解一下吧!

易患口臭的人群有哪些呢

1、容易激動、發(fā)怒或者憂郁的人,常發(fā)生口臭;婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭。

2、早晨起床后口臭特別嚴重:是睡眠時唾液分泌減少,舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài),易導致口臭。

3、飲食習慣對口臭的形成起重要作用:洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物后也會產(chǎn)生口臭,如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

4、消化道炎癥可能導致口臭:如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等,消化道能源阻礙,因腸道內容物滯留、反流而易涌現(xiàn)口臭;便秘的病人,因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物,也會因氣息反流到口腔,導致口臭。

5、焦慮情緒也會導致口臭:因焦慮而口臭的患者以白領居多,一般都是能力強、工作表現(xiàn)不錯的人士,他們對自己的要求比較高,精神長期處在緊張狀態(tài)中,生活相對不規(guī)律,睡眠質量低。不過,通過一段時間的心理干預和調節(jié),就能緩解過來。

6、肝腎陰虛也是導致口臭的原因:這種情況多見于上了年紀的老人,因為老人肝腎陰虛的情況較為常見。還有部分人本身是陰虛體質。陰虛之人,體內的陰氣虛損,陰氣無法制約陽氣。水不制火時,就會產(chǎn)生內熱,熱氣蒸騰,口臭也就無可避免了。這類人還有怕熱、煩躁的癥狀。

7、具有吸煙、喝酒等不良嗜好:吸煙、喝酒不僅能使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,也會使口腔內厭氧菌活躍。在社交場合,人們經(jīng)常會遇到“常規(guī)口臭”,且比通常情況下的氣味更厲害,持續(xù)時間更長。專家告知,這種社交口臭并不全是食物引起,有時候與人的生活壓力、心理狀態(tài)有關。

8、舌苔也可能導致口臭:可使用刷舌法,就是在早上刷牙時順便用牙刷刷舌背?;蛘哂秒p相漱口法:即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口,注意:漱口時,以仰起頭使漱口液到達口腔后為佳,此法能使殘留在口內的漱口液在睡眠時繼續(xù)起作用。

5方法專治口臭

1、蔬菜療法

專家表示,芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量,對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒,就有助于緩解口臭??诟星宕嗟氖卟诉€有助于清除牙菌斑。

2、無糖口香糖療法

專家認為,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖,因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數(shù)量??蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。

3、水療法

專家指出,當細菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質的時候,細菌會釋放硫化物,進而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,對口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導致口干。服用此類藥物后,更要多喝水。

4、綠茶療法

2007年加拿大英屬哥倫比亞大學一項研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會適得其反。多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。

專家揭示,茶樹油具有抗菌作用。可在牙刷上滴幾滴茶樹油,刷舌面及牙齦,有助于清除導致口臭的細菌。但是,醫(yī)生表示,孕期最好別使用茶樹油。

5、茶樹油療法

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