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怎樣去掉口臭,推薦多吃蔬菜水果


口臭的治療都有哪些方法呢?在我們的生活中,口臭的發(fā)生與每個(gè)人發(fā)病原因、癥狀、程度以及個(gè)人體質(zhì)不同有很大的關(guān)系。許多人得了口臭對正常的生活造成了不便,因此正確選擇口臭的治療方法尤為重要。下面我為大家詳細(xì)的介紹一下口臭的治療方法:

口臭的治療方法一、每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。

口臭的治療方法二、喝檸檬水。飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

口臭的治療方法三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

口臭的治療方法四、使用口氣清新劑。口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等??梢韵群葞卓谇逅瑖娚峡跉馇逍聞┖蠛仙献鞌?shù)秒,便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

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