痔瘡患者必知的4款食療方
- 發(fā)布時(shí)間:2024-02-03
- 作者:常德市一諾生物醫(yī)藥有限公司
【香蕉蔬菜粥】

原料:香蕉、粳米、綠葉蔬菜、食鹽
制作方法:香蕉去皮變成泥,把綠葉蔬菜切成絲,用手撕成小塊備用,用通常的方法將粳米變薄,加入香蕉泥和蔬菜,沸騰2~3沸騰
【冷拌三瓜片】
原料:甜瓜、冬瓜、西瓜、食鹽(麻油、味精、醋等調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人的味道自由選擇)
制作方法:將甜瓜、冬瓜剝皮切片的西瓜去外層的綠色衣服,將中層的白皮切片,將三者放入水中燒開,瀝干,放入調(diào)味料混合后吃。
【菱形獼猴桃汁】
原料:菱形獼猴桃
制作方法:將菱形洗凈去皮,切成小塊,用勺子把獼猴桃挖成小塊,放入料理機(jī),加入適量的純水和涼白,一起喝汁,酸的人可以加入冰糖調(diào)味。
【冷拌莧菜腥草】
原料:莧菜、腥草、食鹽(麻油、醬油、雞精、醋等調(diào)味料可根據(jù)個(gè)人口味自由選擇)
制作方法:莧菜、腥草分別洗凈,稍微熱燙,加入調(diào)味料冷卻即可。
痔瘡患者必知的4款食療方
久坐不動(dòng)如何避免痔瘡?
2024-02-09一、避免久站久坐經(jīng)常要換個(gè)姿勢(shì),自我放松一下。二、改善飲食習(xí)慣大便通暢可減少便秘,有效預(yù)防痔瘡。多吃面筋、麥片、蔬菜、水果,特別是韭菜、蔬菜心肌梗塞等纖維蔬菜。避免吃辛辣、油炸食品,減少煙酒。三、鍛煉肛門括約肌仰臥,抬起雙腳,模擬自行車動(dòng)作,在空中交替踩踏。收縮肛門,上提括約肌,1天做5組,1組20下。四
吃什么食物可以預(yù)防口臭 推薦多吃香芹
2024-01-17吃什么食物可以預(yù)防口臭?口臭是一種生活中常見的口腔疾病,對(duì)患者朋友的工作和生活都有著很大的影響,為了減少口臭,大家可以從預(yù)防上下手,下面我們就來(lái)了解一下吃什么食物可以預(yù)防口臭?吃什么食物可以預(yù)防口臭?香芹香芹能夠有效中和口腔內(nèi)不良?xì)馕?,去除因抽煙而引起的口腔異味。如果?gòu)買香芹菜不方便,還可以找胡荽、薄荷
女性日常乳房保健要注意什么?教你正確胸部護(hù)理方法
2024-02-14豐滿的乳房是展現(xiàn)女性魅力的重要部位?,F(xiàn)代女性越來(lái)越重視乳房的保健、養(yǎng)生和美化。目前,我國(guó)乳腺疾病發(fā)生率呈急劇上升趨勢(shì),發(fā)病年齡越來(lái)越年輕,乳腺疾病已成為威脅婦女健康的第一殺手。許多女性缺乏乳房養(yǎng)護(hù)知識(shí),沒(méi)有科學(xué)護(hù)理,反而刺激傷害了它,造成了不良后果。那么,女性乳房的日常護(hù)理需要注意什么呢?選擇合理的
男性祛痘印效果好的產(chǎn)品
2024-01-16男性祛痘印是許多男性朋友的共同問(wèn)題,但令人欣慰的是,市場(chǎng)上有許多效果好的產(chǎn)品可供選擇。以下是一些男性祛痘印效果好的產(chǎn)品,供大家參考。我們可以選擇含有熊果苷成分的產(chǎn)品。熊果