經(jīng)常胃脹氣怎么辦? 胃脹氣是怎么引起的?
- 發(fā)布時(shí)間:2024-02-05
- 作者:湖南有美生物科技有限公司
胃膨脹是指我們的上腹部有膨脹感,從外側(cè)可以看到明顯的胃突出,連續(xù)放屁等。胃膨脹的原因是,胃、十二指腸炎、逆流、腫瘤、胃液分泌發(fā)生變化時(shí),胃的排放速度變慢,積累在胃里的食物對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力,同時(shí)食物在胃內(nèi)過(guò)度分發(fā)后產(chǎn)生大量氣體,胃內(nèi)的壓力變高,胃膨脹。胃脹氣可能是胃本身的毛病,也可能是肝、膽囊的問(wèn)題。那么,胃膨脹怎么辦?

1、慢慢咀嚼,吃飯時(shí)慢慢咀嚼,不張開(kāi)嘴邊咀嚼,邊吃邊喝湯,容易引起消化問(wèn)題膨脹。
2、嚼米湯,米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5分鐘的水加入1分鐘的米(谷子煮10分鐘。蓋上蓋子,慢慢燉50分鐘。過(guò)濾,冷卻后,一天喝幾次。
3、喝醋,用一勺純蘋果醋加水,正餐時(shí)抽,有助于消化。早上起床的時(shí)候也可以喝檸檬水。也有治療和清血的作用。
4、遠(yuǎn)離錯(cuò)誤組合食物,食物組合不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題。例如,蛋白質(zhì)和淀粉不是好伙伴,蔬菜和水果也不好組合,牛奶不應(yīng)該和三餐一起使用,糖不應(yīng)該和蛋白質(zhì)和淀粉一起使用。
經(jīng)常胃脹氣怎么辦? 胃脹氣是怎么引起的?
治療痔瘡怎樣最好 這種方法治痔瘡安全有效
2024-02-05痔瘡是一種常見(jiàn)的幾個(gè),俗話說(shuō),10人九痔,也就是說(shuō)患痔瘡的人是很多的,那么痔瘡的增生,又給患者帶來(lái)很大的痛苦和困擾,可以說(shuō),讓患者坐立難安,如何能解除這種痛苦呢!那么痔瘡增生后的治療方法有哪些?我們建議,采取專業(yè)的治療方法,下面介紹了幾種治療方式,一起去看看吧!痔瘡的最佳治療方法一:冷凍治療,這是一種比較高
內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀? 內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理?
2024-03-17身體內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)女性造成很大危害,如斑點(diǎn)、青春痘、易怒、皮膚粗糙等。內(nèi)分泌失調(diào)的原因是什么??jī)?nèi)分泌失調(diào)有哪些危害??jī)?nèi)分泌失調(diào)是如何烹飪的?1、胃火大胃火虛實(shí)。實(shí)火表現(xiàn)為多食善饑、上腹不適、口苦口干、大便干硬。可以用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現(xiàn)為輕咳、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅苔。2、脾氣急躁更年期女性
子宮內(nèi)膜過(guò)薄有哪些危害?應(yīng)該怎么辦?
2024-01-06大多數(shù)的女生都對(duì)子宮內(nèi)膜沒(méi)有一個(gè)明確的概念,更別說(shuō)是子宮內(nèi)膜過(guò)薄了。如果子宮內(nèi)膜厚度不足8毫米,就可以診斷為子宮內(nèi)膜過(guò)薄,對(duì)于女性是有一定的身體健康方面的損傷的。子宮內(nèi)膜過(guò)薄有哪些危害呢?應(yīng)該如何解決呢...
警惕!女性經(jīng)期運(yùn)動(dòng)易傷害卵巢
2024-01-15不知大家看過(guò)挑戰(zhàn)類真人秀節(jié)目《極速前進(jìn)》沒(méi)?嚴(yán)酷的環(huán)境和極具困難度的比賽項(xiàng)目讓參與的明星很是痛苦,而李小鵬的妻子李安琪更是在“大姨媽”來(lái)臨時(shí)還挑戰(zhàn)3000米長(zhǎng)跑,如此劇烈運(yùn)動(dòng)讓她一度痛哭。其實(shí)生理期是不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的,搞高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)到底會(huì)給女性帶來(lái)怎樣的健康危害呢?經(jīng)期不宜劇烈運(yùn)動(dòng)但適度運(yùn)動(dòng)有益健康干擾