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正常的月經(jīng)量是多少?女性第一次來月經(jīng)是什么時候?


眾所周知,女性通常在12歲時來月經(jīng)。絕經(jīng)時,女性將經(jīng)歷30到40年的月經(jīng)期。月經(jīng)是指有規(guī)律、周期性的子宮出血,又稱月經(jīng)、月水、月經(jīng)等。嚴格地說,隨著這種出血,卵泡成熟、排卵和黃體應(yīng)在卵巢內(nèi)形成,子宮內(nèi)膜從增殖到分泌。

正常月經(jīng)周期一般在28-30天左右,正常月經(jīng)持續(xù)2-7天,一般為4-5天。月經(jīng)量是指月經(jīng)期間排出的血量。月經(jīng)量正常的人月經(jīng)血量約為10~58ml。月經(jīng)血一般為暗紅色,開始顏色較淺,然后逐漸加深,最后變成淺紅色和干凈。第一次來潮叫初潮,大部分年齡在13-15歲之間,但可能早在11-12歲之間,晚在17-18歲之間。初潮年齡差別不大,但體弱或營養(yǎng)不良者初潮緩慢,體質(zhì)強,營養(yǎng)好者早潮。月經(jīng)到49歲左右自行關(guān)閉,持續(xù)約35年。

月經(jīng)開始來潮,這是一種正常的生理現(xiàn)象,它預(yù)示著身體發(fā)育已趨于成熟,無須大驚小怪,在月經(jīng)來潮期間,女孩如不注意講究衛(wèi)生,就很容易誘發(fā)多種婦科疾病,如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎、附件炎等,這些病癥均會妨礙到婚后的受孕。此外,在月經(jīng)期間還有很多事情需要注意,一般在月經(jīng)期間保持快樂,適當休息,避免負荷,避免吃冷飲,辛辣刺激食物,注意保持陰部清潔干燥,以免影響月經(jīng)潮。

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